Las sesiones pueden ser online o presenciales
PRESENCIAL:
En la 1ª sesión tendremos una toma de contacto para revisar tu motivo de consulta y establecer las bases del proceso terapéutico.
Será también el comienzo para construir el vínculo que sostendrá todo el trabajo terapéutico. Profundizaremos en los síntomas, experiencias y contexto para poder elaborar conjuntamente un plan de trabajo y definir tus objetivos terapéuticos.
ONLINE:
Si estás fuera de Gipuzkoa, ofrezco sesiones Online.
Podemos tener una 1ª toma de contacto de unos minutos por Zoom para conocernos y valorar si este formato se ajusta a tus necesidades.
Es necesario contar con una buena conexión para garantizar una buena comunicación.
La terapia puede ayudarte si...
El día a día te resulta abrumador.
Te sientes triste, apático o sin motivación, con o sin un motivo claro.
Das muchas vueltas a las cosas y te bloqueas al momento de actuar, te cuesta relacionarte o notas que tu forma de estar en el mundo ha cambiado tras una experiencia.
Has vivido una pérdida significativa. Has sufrido o presenciado abusos, bullying, violencia, accidentes, desastres naturales, o experiencias traumáticas, especialmente en la infancia.
Buscas conocerte mejor, cuidar tu salud emocional o iniciar un proceso de transformación personal.
